دخول
بحـث
المواضيع الأخيرة
المواضيع الأكثر نشاطاً
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
Admin |
| |||
matrix |
| |||
FAROUK35 |
| |||
wissam |
| |||
adelmb |
| |||
doctor07 |
| |||
dz_cherif07 |
| |||
ياسمين البسكرية |
| |||
SifeDDiNE |
| |||
shery adel |
|
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
الحكمه من ابقاء العين مفتوحه اثناء السجود
الحكمه من ابقاء العين مفتوحه اثناء السجود
الحكمه من ابقاء العين مفتوحه اثناء السجود
إبقاء العين مفتوحة أثناءالسجود
تعاني عضلات العين من التصلب النسبي بمرور الأيام مما يؤدي إلى عدم قدرتها على زيادةوإ نقاص تحدب عدسة العين بالشكل المطلوب
لذا احرص على إتباع السنة في صلاتك بأن تبقي عينيك مفتوحتين
أثناء السجود
فقف وأنت تنظر إلى موضع سجودك وأبق عينيك مركزة على تلك المنطقة ، عند ركوعك ستقترب العين من موضع السجود مماسيجبر عضلات العين على الضغط على العدسة لزيادة تحدبها وعند رفعك سترتخي العضلات ويقل التحدب . عند سجودك ستنقبض العدسات أكثر من الركوع لان المسافة بين العين ونقطة السجود قريبة جداً وعند الرفع سترتخي .
هذا التمرين ستنفذه بشكل إجباري 17 مرة في اليوم . يمكنك تكراره عدد المرات التي تريد
... شوفو حكمة الله ...الرسول صلى الله عليه واله وسلم دائماً كان يدعو على ابقاء العينين مفتوحتين أثناء السجود ...
وهاهو العلم الآن يثبت أن ذلك يعمل على عدم اضعاف النظر .
إبقاء العين مفتوحة أثناءالسجود
تعاني عضلات العين من التصلب النسبي بمرور الأيام مما يؤدي إلى عدم قدرتها على زيادةوإ نقاص تحدب عدسة العين بالشكل المطلوب
لذا احرص على إتباع السنة في صلاتك بأن تبقي عينيك مفتوحتين
أثناء السجود
فقف وأنت تنظر إلى موضع سجودك وأبق عينيك مركزة على تلك المنطقة ، عند ركوعك ستقترب العين من موضع السجود مماسيجبر عضلات العين على الضغط على العدسة لزيادة تحدبها وعند رفعك سترتخي العضلات ويقل التحدب . عند سجودك ستنقبض العدسات أكثر من الركوع لان المسافة بين العين ونقطة السجود قريبة جداً وعند الرفع سترتخي .
هذا التمرين ستنفذه بشكل إجباري 17 مرة في اليوم . يمكنك تكراره عدد المرات التي تريد
... شوفو حكمة الله ...الرسول صلى الله عليه واله وسلم دائماً كان يدعو على ابقاء العينين مفتوحتين أثناء السجود ...
وهاهو العلم الآن يثبت أن ذلك يعمل على عدم اضعاف النظر .
adelmb- عضو جديد
- الجنس :
تاريخ التسجيل : 22/01/2012
عدد المساهمات : 15
نقاط : 20
السٌّمعَة : 1
العمر : 41
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
» قصص أدبية جميلة
» وصلت اليكم فجهزو انفسكم للطيران بالمنتدى
» نَبْضٌ ذَآإبْ فِيّ نّـَبْــــضِـيّ
» ورثة النور
» فساد القلوب
» انا عضوة جديدة من بسكرة فهل من ترحيب
» أنآقـــه اللسآن
» إذا تركت فنجان قهوتك وعدت إليه بعد فترة، حتمًا سيبرد تمامًا كالغضب اتركه فترة حتى يهدأ، ثم عاتب الآخرين على ما فعلوه معك
» أفضل شيء عند الشباب والبنات...جبت لكم موضوع مرررره رهيب.................................................
» كل ماسكات التبيض للبشره والجسم
» اسبوع بس وهتحصلي علي معده مشدوده وجسم مثلي
» اسبوع بس وهتحصلي علي معده مشدوده وجسم مثلي
» دور تكنولوجيا الاعلام والاتصال في تسيير المؤسسات الصغيرة والمتوسطة
» طلب حول : مذكرات في الاعلام و الاتصال و الدراسة في امريكا
» ذكر فان الذكرى تنفع المؤمنين
» موضوع رسالة تخرج
» توضيــــــــــــــــــــح
» الأدب العربي
» (الدعاء الذي اضحك امنا عائشه رضي الله عنها )
» الحكمه من ابقاء العين مفتوحه اثناء السجود
» ما تقييمك للمنتدى ؟؟؟
» 91 مصحف بجودة عالية
» **الدال على الخير كفاعله**
» استضافة مجانية للمنتديات و المواقع و الجديد هو www.yourname.com